หนังสือเล่มนี้ชวนคุณผู้อ่านมาเพิ่มพลังชีวิตและเสริมพลังต้านโรคให้เต็มอิ่มด้วยอาหารพลังสดหลากรสหลายสูตรจากผักผลไม้สดๆ ไม่ว่าจะเป็น เมี่ยง ส้มตำ ยำ พล่า นํ้า พริก สลัด อาหารว่างแนมผักสด และอาหารจานเดียว พร้อมสาระน่ารู้เกี่ยวกับอาหารพลังสดที่ต้องอ่าน ทำไมอาหารพลังสดจึงช่วยชะลอความแก่ได้
วันที่เผยแพร่ : 12/2025
สำนักพิมพ์ : แสงแดด (Sangdad)
หมวดหมู่ :
อาหาร
จำนวนหน้า : 162 หน้า
