รวมรวมสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพ 50 เมนู ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เนื่องจากเป็นการนำพืชผักสมุนไพรนานาชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติรักษาโรคและอาการต่างๆ ผสมผสานกับเครื่องเทศที่หลากหลาย โดยในเล่มได้ให้ข้อมูลของส่วนประกอบและวิธีทำอย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับในการทำอาหารนั้นๆ ให้อร่อยมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย นอกจากจะทำรับประทานในครอบครัวแล้ว ยังสามารถพัฒนาเป็นอาชีพเสริมได้อีกด้วย